Блог пользователя Анастасия Бойко

"Шаг вперед": отчет за 1.10 - 18.10. Самоанализ, жалобы на жизнь и пересмотр ценностей в режиме "онлайн"

Здравствуйте, девочки, девушки и женщины! И мужчины, если таковые тут водятся. Я не пропала, я здесь, сегодня даже залезла и побродила по вашим отчетам. Вы молодцы - переезжаете, учите языки, ходите на тренировки и готовите пиццы с разными начинками:) А я замоталась так, что реально вспоминала об отчетах в середине недели.

Эти две с половиной недели были достаточно бурными - я каталась по садикам, ходила в универ и вела там пары, очень активно занималась репетиторством. Но есть и ряд событий, о которых нужно подробно рассказать - излить, так сказать, душу.

"Шаг вперед": планы на октябрь. Месяц заботы о себе открыт!!!

Здравствуйте еще раз! Я прочла книгу "12 недель в году" и мне очень нравится этот подход. Нас расслабляет то, что на достижение целей дается лишь год, не так ли? 12 недель - это 3 месяца, за которые вы должны успеть все, чего вы хотите добиться.

"Шаг вперед": отчет за 21.09-30.09. Итоги сентября

Всем привет! Еле добралась сюда, чтобы сделать отчет. Жизнь бьет ключом и все по голове, как говорится... Месяц получился очень и очень насыщенным рабочими моментами - стартовали мои сады, надо было везде съездить, все успеть, всех ублажить и все уладить. Доделала, как водится, не все. Еще в этом месяце был активный шоппинг (и вчера, собственно, тоже), уход за собой выразился в основном как уход за лицом-волосами. Фигурой не занималась, наоборот - работала много и насыщенно, как следствие, ела что попало. Результат плачевен - с трудом влезаю в любимый весенний пиджачок.

"Шаг вперед": отчет за 14.09 - 20.09

Всем привет! Неделька получилась одновременно очень бурной и расслабленной. Бурной - потому что начало учебного года и работа требует колоссального внимания. К тому же, достаточно активно взаимодействовала с окружающими: ходили вчера "в люди", ели суши, ходили в гости.

С другой стороны, вообще ничего не делала по дому, по учебе только книг накачала, все сидела-лежала и своей художкой упивалась. В общем, кроме работы почти все сферы жизни в жутком запустении. В том числе и фигура - что-то полторы недели ем, как не в себя совершенно.

"Шаг вперед": отчет за 7.09 - 13.09

Всем привет! Эта неделя выдалась какой-то двойственной: одновременно ленивой и расслабленной. Забросила домохозяйство и уход за фигурой. Напряженно работала по работе (пардон за тавтологию), вот, пожалуй, и все. Писать особо не о чем - приостановились достижения целей, кроме рабочей. Будем бороться с этим изо всех сил!

Завтрак: быстрый, вкусный и полезный. Реально?

Всем привет! Вдохновившись замечанием Махаоши про супы на завтрак, решила включить голову. Каши, так дофига полезные, я не люблю особо - только гречку и манку, но манку полезной не назовешь.

На крестинах моего крестника сестра приготовила рулет: лаваш с начинкой из тертого вареного яйца, плавленого сыра и еще чего-то. Помню, что было суховато и не очень остро. Так вот - что, если вот такое сооружать на завтрак?

Например, с вечера сделать такую заготовку. Лаваш смазать сметаной/майонезом, кому что нравится. В него выложить, предварительно смешав:

"Шаг вперед": отчет за 1.09-6.09

Всем привет! Вот и наступил сентябрь. Неделя выдалась очень бурной и беговой, и весьма результативной - в основном в плане работы. Но я очень и очень этому рада.

Три главные цели:

1. Я - стройная и здоровая красотка. За эту неделю - + 1,5 кг и -3 см. Ничего себе... На вес я, в принципе, не так много внимания обращаю, но сам факт! Сплошные странности...

Страницы

 
 

Контактная информация