Запись в блоге

Шаг вперед. Итоги января - планы на февраль. Ирина Соковых

Всем привет! Сегодня подвожу итоги января по проекту шаг вперед. На самом деле, я уже отсняла видеоролик, но никак не могу его смонтировать. Постараюсь завтра-послезавтра выложить его на свой канал и продублировать под этот пост.

А пока давайте пройдемся по пунктам моего плана на январь:

КМЗ (красота-молодость-здоровье). Тут я прям собой горжусь! Несколько раз в месяц надевала платья (сейчас тоже в платье сижу) - это заметный прогресс! Роману понравилась эта идея, а мне пока нравится только осознание того, что я страмлюсь к женственности. Внутри платья по-прежнему непонятно кто. Товарищи, я даже 4 раза надела бусы! Это прям серьезно)))))

 

За лицом ухаживала с помощью средств, о которых писала тут Пока что этот уход меня полностью устраивает, я даже не стала в этом месяце заказывать своих улиток (но все равно вернусь к ним).

Чем я по-настоящему горжусь, так это тем, что я начала делать растяжку. Она у меня... эээ... оставляет желать лучшего)))) Ну просто никакая! Прогресса лично я пока не замечаю, но появилось ощущение того, что "я это могу". Мало того, теперь я знаю, что точно это сделаю! Сделаю что? - спросите вы. А вот что: http://youtu.be/lYu7r2GLv-M Эта девушка творит просто нереальные вещи. Я твердо решила, что просто обязана это уметь! Понятное дело, что даже за год я не достигну такого прогресса, но у меня вся жизнь впереди;) А пока я положила начало!

Чур не ржать надо мной!))))))

 

Если кому-то интересно, то занимаюсь я сейчас и самостоятельно (делаю элементарные упражнения по растяжке) и по видеороликам на ютубе. Мне нравятся вот эти три канала:

1 место: http://www.youtube.com/user/sagayolga

2 место: http://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw

3 место: http://www.youtube.com/user/katushabuida

И моим супер-открытием января стали ролики Ольги http://www.youtube.com/user/olween На ее канале я черпаю вдохновение для развития женственности. Очень советую!

Цель февраля - каждый день надевать юбку или платье (1 и 2 февраля - исполнено!)

ПИТАНИЕ

Довольна собой. Съела за весь месяц всего 1 шаурму и парочку жареных на масле голубцов (у бабушки). Ой, забыла! еще котлета была жареная!))))

Остальное все очень вкусное и "здоровое".

НАПИСАНИЕ КНИГИ

Тут я молодец - составила план глав с описанием, как и планировала. Цель февраля - синопсис.

АНГЛИЙСКИЙ:

Тоже хвалю себя. Для первого месяца года я практически не ленилась. Смотрим сейчас все еще 1 сезон Друзей. Занимаюсь с горем пополам на сайте ЛингваЛео (не нравится он мне вообще) - можете меня там найти и добавить в свой прайд))) не знаю, какой в этом смысл, правда))) Там как-то все запутано и неудобно... Да и методика изучения слов - не очень.

Если все же интересно попробовать, то вот ссылка для регистрации: http://lingualeo.com/ru/r/8dalpi Если зарегистрируетесь по моей ссылке и дойдете до 5 уровня, мне подарят 100 фрикаделек)))) это какая-то местная валюта)))))

На февраль ставлю себе план - 100 новых слов! + как и сейчас 1 иностранный фильм в неделю (или парочка серий сериала)

ЧТЕНИЕ:

Прочитано: В.Набоков "Подвиг". Скажу, что особых эмоций не вызвал, но сам стиль Набокова, по-моему, просто гениален, поэтому получила истинное наслаждение.

Цель на февраль - "12 стульев"

ВЕРОНИКА

Тут не могу ничем похвастаться - занятия с дочкой были самыми обычными и не регулярными. Лепили, рисовали, читали, но мультиков на английском не было, как и новых развивашек. Зато мы пробовали учиться кататься на коньках и катались с горки на ватрушке))) Кисуне понравилось - и это самое главное.

Цель на февраль - водить дочку в садик в красивых вещах (сейчас надеваем то, что не жалко). Спорный момент, но мне почему-то хочется, чтобы она с детства привыкала к тому, что она особенная.

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК - вела не регулярно, но собою довольна, т.к. все-таки не забросила его.

Что касается последней недели января, то я строго следовала плану самосовершенствования и почти от него не отступала. Еще на последней неделе я осознала, что без совершенста тела не будет и совершенства души. Банально, но только теперь я поняла, что "сосуд" моего внутреннего мира тоже должен быть прекрасен!

Как только появится видеоролик, сразу же загружу его сюда.

Напоминаю, что все мои фото "из жизни" вы можете наблюдать в моем инстаграм: http://instagram.com/irina_happyfl

Теперь пойду читать ваши отчеты!

Комментарии

ВЫ МОЛОДЕЦ! По своей семейной жизни могу сказать, что у меня был полный регресс :( Пока не развелась. Не проичитала почти ни одной книги за 9 лет!!! Некогда было.

Я вожу дочку в садик в красивых платьях - но она совсем не понимает, что есть "красивое", но я не акцентирую, так как знала девушку, у которая дочка ходила всегда в дизанерской одежде, но не могла спокойно покататься с горки (чтобы не порвать и не запачкать одежду)

Ирина, как точно про платья сказано) Надо девчонок приучать с детства, да и мальчишек тоже одевать не в спортивные костюмы, а что-то более официальное)

Ирина, молодчина!yes smiley Для меня канал Оленьки стал открытием 2014 года, прям засматриваюсь её.. так она информацию приподносит...ммм..

Платья -это круто, но как же тяжело себя в них засунуть, когда в штанцах так удобно))))

Я вчера тоже вдохновилась этим видео у вас)) И тоже так хочу. И вообще, большое спасибо, очень вдохновляете! Доченька чудо smiley 

Ирина, какая ты молодец!!! Поздравляю с новыми достижениями! Сегодня к вечеру свой отчет напишу))) 

Ирина, какая ты молодец!!! Поздравляю с новыми достижениями! Сегодня к вечеру свой отчет напишу))) 

Присоединяюсь ко всем девочкам. Хочу добавить о платьях. Я полюбила их 8 лет назад. За это время изжила из гардероба все брюки.(за прошедший год купила одни в состоянии печали)  Платье для прогулки-пикника-на работу и т.д.  Очень приятно читать и видеть девушек в этом женственном наряде.

 

 

Я горжусь собой: прочитала 1 худ.книгу (Ирвин Ялом. Проблема Спинозы: класс!!!), 1 по профессии и 1 по саморазвитию. Размусорилась!!! Ввела 2 привычки: ложиться спать в 23.30 и (мне стыдно...): чистить зубы вечером (еще раз: мне стыдно!!!!, но чистила только утром). Не получилось похудеть на 1 кг (всего на 100гр(((). Но очень улучшилось настроение!

 

Лингволео не очень помогает. Я там наизучала слов под тысячу, а потом просматриваю через полгодика - ни одного не помню.

И я как всегда лезу со своими советами. Мне сестра порекомендовала один сайт с видео для изучения английского. "Друзья" там тоже есть (кстати, я тоже их фанатка). Там можно еще найти словарь ключевых фраз на каждую серию. Сайт называется fenglish

Советы - это круто! для этого мы и здесь;) спасибо за наводку

А мне, наоборот, очень помогает сайт Лео! Я делаю упор там не тренажер слов, а на чтение текстов и просмотр видео. Многие незнакомые мне слова повторяются в текстах, и я их уже невольно запомнила без тренажера. + очень удобно, что когда я читаю текст или смотрю видео, я сразу же могу посмотреть перевод слов, предложений и их озвучивание! Для меня этот сайт просто находка! Также в тренажер я сейчас стала добавлять не одиночные слова, а словосочетания, и даже предложения! Новые слова таким образом запоминаются быстрее.

Если Вы слово за полгода ни разу не употребили и не услышали, конечно оно забудется. Нужны постоянные повторения или использование в речи, тогда будет результат!

Я тоже от Лингвалео не в большом восторге. Но на этом сайте удобный шрифт. Он просто огромный. Я учу только слова. Хороший сайт вот этот- http://www.englishcentral.com/videos#. Но только 2 ролика можно пройти в месяц бесплатно. Все уроки разделены по уровням. Ролики короткие, сначала послушали. потом напечатали, потом сами проговорили (ваша речь записывается и вам ставятся баллы), потом овечаете на вопросы после ролика. Они короткие но очень удобные. Я вот прошла 2 свои урока сегодня бесплатно и доступ закрыт до следующего месяца. Пока нет возможности оплатить.

Я раньше тоже сидела на лингва лео.. потом ленилась.. потом забила на него)). А потом стала часто слышать про сайт DuoLingo. Сидим сейчас с мужем на нем и даже цель на этот год пройти весь сайт. Совсем не напрягает, но при этом очень помогает. Я вообще давно английский пытаюсь выучить и никогда не верила, что получиться (ну нет у меня к языкам способностей). Но тут очень заметный прогресс и у меня, и у мужа. Просто не реально для меня.

Ирочка, спасибо тебе за ссылку на канал Ольги Olween New York, интересные и мотирвирующие видео! Я в восторге,smileyчудесная девушка!

Доброго времени суток. Подскажите, а как отредактировать опубликованную запись, неверно ввела теги., написала их через хэштег

Ирина, как приятно  читать Ваши отчеты! Спасибо за такую искренность и открытость! Для меня растяжка это  самое любимое занятие, посмотрев на Ваши фото, очень рекомендую Вам пройти хотя бы одно занятие с профессионалом, лучше грамотной балериной. На фото у Вас неправильное положение спины, шеи, суставов и это может навредить, т.к. растяжка это дело серъезное. А профессиональный тренер или балерина "выставят" Вам правильное положение суставов и Вы почувствуете меру растяжки и как длеко Вы можете пойти в момент тренировки. И да, я тоже хожу в платьицах!!! Брюк нет, только спортивные!

Хорошие результаты smiley

 
 

Контактная информация