Запись в блоге

ШАГ ВПЕРЕД: Планы на ИЮЛЬ. Планирование - лучшее лекарство от грусти!

Кто-то уже подводит итоги первой недели второго летнего месяца, а еще только размышляю над планами на июль. Ну что ж, у каждого свой темп, свои обстоятельства.

Начну с того, что в июле я надеюсь достичь больших результатов, так как буду использовать список-муштру, который поможет мне делать все важные дела, а также избавиться от вредных привычек.

Проект «Идеальная фигура»

Здесь ничего нового не планирую: зарядка и тренировки по системе «Гибкое тело» - каждый день, йога – 3-4 раза в неделю.

Проект «Женственность»

В этом месяце я решила поработать над своей красотой. Я довольна своими природными данными, но чувствую, что могу выглядеть намного прекраснее, если приложу немного усилий. Вчера я составила список того, что я хочу усовершенствовать в себе, а затем расписала конкретные действия, которые мне необходимо сделать в этом месяце, чтобы достичь желаемого. Далее я сделала отдельный список-муштру по красоте – так мне не удастся отлынивать.

Проект «Духовность, приобщение к прекрасному»

В этом месяце я хочу попробовать анализировать свои не очень хорошие поступки, слова, мысли и эмоции. Как только я сделаю/скажу/подумаю/почувствую что-то, что считаю для себя неприемлемым, я буду записывать это, искать причину и думать, как в следующий раз повести себя достойно.

Проект «Позитивные установки»

В данный период моей жизни мне очень не хватает сосредоточенности на хорошем, поэтому каждый вечер я буду записывать по 5 причин того, почему я счастлива.

Проект «Английский язык»

Планирую заниматься каждый день по 15-30 минут.

Проект «Грамотность»

Разобрать-таки главу «Литературное редактирование текста»

 

СПРАВОЧНИКА ПО ПРАВОПИСАНИЮ, ПРОИЗНОШЕНИЮ, ЛИТЕРАТУРНОМУ РЕДАКТИРОВАНИЮ Розенталя Д.Э., Джанджаковой Е.В., Кабановой Н.П. Буду заниматься по 15-20 минут ежедневно.

Проект «Широкий кругозор»

Узнать 12 новых слов, каждый день смотреть 1 познавательное видео.

Проект «Закаливание организма»

Каждый день обтираться водой с кусочками льда.

Проект «Отличное зрение»

Зрительная гимнастика и пальминг – каждый день, комплекс по восстановлению зрения Ольги Сагай – 2 раза в неделю.

Проект «1 день – 1 предложение»

Каждый вечер записывать предложение, характеризующее прошедший день.

Чтение

Хочу дочитать том с рассказами Л.Н. Толстого и прочитать его роман «Воскресенье».

Составила планы, подготовила список-муштру, и настроение сразу улучшилось! Размышление над целями настраивает на позитив – истинная правда!

Комментарии

Хочу Вам сказать большое спасибо за то, что открыли для меня канал Ольги Сагай. Оказывается у нее столько полезных видео, завтра начну тренироваться winkyes

Не за что! Думаю, Вам понравится, желаю успехов!

 

 
 

Контактная информация