Тему форума

Расскажите о рутинах)

Раздел: 

                                          Про утро и вечер)))  И, пожалуйста, укажите - работаете ли Вы или домохозяйка?

я домохозяйка. мои рутины утром:

-заправить постельки

-вытереть пыль

-помыть пол

вечерние рутины:

-помыть посуду и раковину

-закинуть вещи на ночную стирку в машинку

-приготовление детей ко сну

Смеялась сильнао :)

Устами младенца глаголет истина!!!!! Вот они наши будни !!!

я домохозяйка. мои рутины утром:

-вытереть пыль

-заправить постели

-помыть пол

smiley

Я сейчас в декрете, мои ритуальчики:
1. Заправить постель
2. Гигиена
3. Разморозить еду(иногда с вечера)
4.Заложить стирку
Ну а вечером:
1. Уборка на кухни
2.Контрольные точки ( но иногда и утром)
3.Гигиена
4. Лечь до 23. 00
5.Проветрить комнату

           С недавнего времени решила питаться правильно и полезно. Но проблема в том, что дома это удается, но на работе нет ни буфета, ни столовой, а фаст-фуд - вообще не выход. Поэтому одна из вечерних рутин - приготовление обеда на работу. Как правило: это салат из сырых овощей, творог, яблоки. 

           Утром возьня с салатами занимает какое-то время, поэтому приготовление еды на завтра с вечера - очень помогает долго не "копаться" со сборами.

Я мама . Моей крохатулички доченьки на днях исполнится 5 месяцев. Уборку, стирку и мытья полов за рутину не считаю. Моя рутина это приготовление еды изодня в день ломая голову что приготовить мужу на ужин. А в выходные что приготовить на завтрак обед и ужин. 

Ариша, думаю, тут вопрос звучал непосредственно в контексте системы Флайледи. Там существует такое понятие, как рутина, и оно означает обязательные ежедневные дела, незаисимо от дня недели, и прочие тонкости...)) Поэтому девушки и рссказывают чем они занимаются в обязательном порядке утром и/или вечером))

Хотя, если готовить каждый день, чтобы всегда свежее, то это вполне даже рутина получается))) А Вы не готовите на несколько дней, чтобы ломать голову не каждый день, а ну хотя бы через день?))

Не ломайте голову! Составьте список всего того, что вы можете приготовить. Пробежавшись по нему одним глазом, сразу отметите: ага, а вот это я давненько не готовила. И вопрос решен.)

Я работаю (график работы 2*2)

Мои рутины :

УТРО:

-Заправить постель

-Утренняя зарядка

-Завтрак

-Помыть посуду

-Утренняя рутина красоты:

     -Очищение кожи

     -Крем для век

     -Крем для лица

     -Бальзам для губ

     -Макияж

     -Прическа

     -Крем для рук

 

ВЕЧЕР:

-Разобрать горячие точки ( все горизонтальные поверхности)

-Приготовить ужин и еду на завтра ( взять с собой - себе, мужу и оставить ребенку)

-Помыть посуду, раковину , печку

-Помыть обувь

-Душ

-Вечерняя рутина красоты:

     -Снять макияж

     -Крем для век

     -Крем для лица

     -Бальзам для губ

     -Масло для ресниц и бровей

     - 100 взмахов расческой с эф.маслом

     -Крем для рук

-Лечь спать в 22-00

Меня заинтересовал один из пунктов списка, а именно - 100 взмахов расческой с эфирным маслом. От этого волосы не стают жырными, и каким маслом вы пользуетесь?

Утро:

зарядка, гигиенические процедуры, достать мясо из морозилки, достать вещи из стиральной машины, протереть пыль, приготовить завтрак, почитать, работа с сайтом, ютуб, вконтакте, почта, обработка видео

Вечер:

горячие точки, собрать мусор, помыть плиту, убраться на кухне, гигиенические процедуры, загрузить стиралку детскими вещами, комментарии и письма, кино, сон

Я работаю (6 дней в неделю).

Мои рутинки:

Утро:

  1. Встать в хорошем настроении (1мин).
  2. Попить воды (1мин).
  3. Расчесаться (3мин).
  4. Протереть лицо (2мин).
  5. Сложить мужу обед (5мин).
  6. Проводить мужа (2мин).
  7. Одеться (5мин).
  8. Заправить постель (2мин).
  9. Позавтракать (20мин).
  10. Почистить зубы (5мин).
  11.  Скраб (5мин).
  12.  Горячие точки (5мин)

Итого: 56мин.

 

Вечер:

  1. Помыть раковину. (5мин)
  2. Горячие точки. (5мин)
  3. Почистить зубы. (5мин)
  4. Душ. (10мин)

Итого: 25мин

Вот вообще из всего этого меня действительно стало в последнее время надоедать убираться.Это давлеет надо мной больше всего

 
 

Контактная информация